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30 Abril 2018

5 dicas para evitar entupir os ouvidos no avião

O entupimento dos ouvidos é muito comum quando se viaja de avião, mas também acontece ao realizar outras atividades como mergulho, pois esse efeito está diretamente relacionado às mudanças de pressão que ocorrem a bordo, deixamos informações com tudo relacionado a voar após o mergulhar no caso de você estar interessado.

Mas vamos para os que nos interessam, o entupimento dos ouvidos no avião, que geralmente ocorre nos estágios de voo que correspondem à decolagem e aterrissagem do avião, são nos quais você pode perceber os efeitos da mudança de pressão em seus ouvidos gerando entupimento, zumbido, perda auditiva ou até mesmo dor.

A que se deve o entupimento dos ouvidos no avião?

Embora as cabines dos aviões estejam perfeitamente pressurizadas, a pressão atmosférica muda proporcionalmente à variação de altura, de forma que quanto mais a aeronave sobe durante a decolagem, menor a pressão atmosférica; e quanto mais desce durante o pouso, maior pressão.

Isso faz com que a trompa de Eustáquio fique bloqueada e sofra, o que na medicina é chamado de “Barotrauma”, que é exatamente a típica dor de ouvido que notamos a bordo de um avião.

Da mesma forma, bebês e crianças pequenas sofrem os mesmos sintomas ao voar e às vezes, eles podem perceber isso de uma maneira mais intensa do que qualquer adulto, já que seus ouvidos são mais delicados, razão pela qual eles usam sua única ferramenta de comunicação, o choro.

É importante saber que quando estamos com frio ou com febre alta, esses efeitos serão acentuados e, às vezes, é aconselhável evitar viajar de avião.

Conselhos para evitar o entupimento dos ouvidos no avião

Para evitar ou reduzir os efeitos da mudança de pressão, podemos utilizar alguns remédios caseiros.

O principal objetivo para minimizar os efeitos é fazer com que o ar circule através das passagens de ar dos ouvidos, nariz e boca, portanto os melhores remédios são realizar as seguintes ações durante as fases de decolagem e aterrissagem:

  • Mascar chiclete, chupar uma bala ou uma chupeta no caso de um bebê, com o objetivo de engolir muita saliva.
  • Beber líquido em pequenos goles também ajudará, já que o movimento que ocorre ao beber combina muitas das técnicas já testadas.
  • Bocejar ou abrir a boca o máximo que puder e exercitar a mandíbula movendo-a de um lado para o outro.
  • Manobra Valsalva, aperte o nariz com os dedos e feche a boca, tente liberar o ar pelo nariz. Desta forma, você teria que ser capaz de abrir os ouvidos e equilibrar a pressão nos ouvidos.
  • Use tampões filtrados. Embora sua eficácia não seja comprovada, é uma possibilidade a ser levada em conta. Esse tipo de tampão é responsável por ajustar a mudança de pressão para que não seja tão repentina.

Tem mais algum conselho? Compartilhe conosco!

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